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Safatma experimentelles Tanzen zu

Live Trommeln in Graz und Perchtoldsdorf (SW von Wien)

Vielleicht kennst du das? Du möchtest in vielen Situationen sicher auftreten und dich bewähren?

Du möchtest Dich in Deinem Körper wieder intensiv und gut geerdet spüren?

Du stehst auf die kraftvolle Wirkung von LiveTrommeln und –Klängen?

Safatma, experimentelles Tanzen zu LiveTrommeln stärkt deine Präsenz. Läßt dich im Leben entspannt und sicher auftreten. Gibt dir Körperglück, Lebensfreude, und Energie.

Wir experimentieren mit allerlei Bewegungsformen, probieren uns spielerisch aus. Spüren uns und die Live Musik. Verbinden uns mit der Atmung, spüren den Boden unter unseren Füßen. Auf dynamische Sequenzen folgen ruhige, zum Nachspüren bestimmte Phasen, dann wieder Dynamik usf.  

Die heilsamen Schwingungen der Instrumente wirken auf uns. Der leidenschaftliche Samba- Trommler Manuel Finster bespielt die Trommelfelle und sonstige Klangerzeuger: Kalimba, Udu,  Rasseln und Regenstab, Klangschale, Stimme……. Und durch das LIVE spielen kann Manuel auf jede Energiewelle reagieren, die Instrumente wechseln, die Lautstärke und Dynamik verändern, so wie es der Moment verlangt.

Der Fokus von Safatma darin, den Menschen die Erfahrung von Körperglück zu ermöglichen, welches entsteht wenn jede/r seine/ihre eigenen Bewegungserfahrungen machen kann. Ich, Adelheid,  gebe wenige, ausgewählte Bewegungsimpulse, aus denen heraus Du, bereichert durch die Energien der Trommeln,  deine eigenen Bewegungsexperimente machen kannst. Und dann gibt es immerwieder Momente der Stille in denen es die Möglichkeit zum Nachspüren, wie es sich JETZT im Körper anfühlt, gibt.

Wir beginnen die Abende bewährterweise mit einem Körperschütteln, um frei zu werden für den Moment und um gut im Kreis anzukommen. Von hier weg ist alles Improvisation. Manuel und ich, wir reagieren aufeinander und auf die TeilnehmerInnen, werfen uns Impulse zu, schnappen Stimmungen im Kreis auf, leiten durch die Reise, komponieren zusammen mit der Gruppe magische Rhythmus-Bewegungs-Klang-Freitanz-Räume, die jedes Mal anderst sind, nicht wiederholbar. Wir geben der Gruppe das was es JETZT braucht, um sich aufzutanken, in Entspannung zu kommen, Frieden und Freude in uns zu spüren. Den Abend schließen wir mit einer Tiefenentspannungs-Klangreise ab, in der  die im Tanz gemachten Erfahrungen  integriert werden können.

Tanzen und Trommeln gehören einfach zusammen. Safatma verbindet Intuition, Kreativität, Lust, Loslassen, Freude und sich Einlassen auf Unbekanntes. Nur du bist da, es gibt nichts zu erfüllen – durch dich kommt alles in Bewegung und es wird dich überraschen welche Geschichten dir dein Körper Geist und Seele in diesen Stunden erzählen wird.

Am Ende dieses Kurses wirst du eine Transformation deiner Präsenz wahrnehmen, wirst dich tiefer in deinem Körpergefühl verankert spüren, und im Leben geschmeidiger und sicherer auftreten.

 

Der Name und die Geschichte von SAFATMA:

SA steht für Samba, AF steht für Afro, AT für Atmen und MA für Malen. Als ich diese Arbeit 2007 kreiiert habe, nach 22 Jahren Tanzerfahrung verschiedenster Art, war der Abschluss jedes Abends das Malen eines Bildes, welches das ausdrückte was Jetzt, nach dem Tanzen, an Gefühlen und Befindlichkeiten, da war. Und Samba und Afro standen für Tanzstile, deren Grundschritte ich DAMALS, zusammen mit Atemschulung, unterrichtet habe. Nun, Safatma ist ein organischer Prozess, das Angebot entwickelt sich ständig weiter, zusammen mit meiner eigenen persönlichen Entwicklung sowie mit den Energien und kreativen Impulsen des begleitenden Musikers. Die ersten Jahre war es ein Angebot für Frauen, mit ausgewählter Weltmusik aus der Konserve. Dann öffnete ich die Arbeit auch für Männer. Und Musiker kamen dazu: als erstes Irmin Amtmann mit Gertrud Gross, dann Judith Gaisch; und schließlich Pablo Bertone (zu sehen im Video). Heute, nach 12 Jahren und allerlei Entwicklung und konstanter Veränderung, safatmacht der leidenschaftliche Trommler Manuel Finster die Abende mit mir. Und heute liegt mein Fokus von Safatma darin, den Menschen die Erfahrung von Körperglück zu ermöglichen, welches entsteht wenn jede/r seine/ihre eigenen Bewegungserfahrungen machen kann. Ich gebe nur noch wenige, ausgewählte Bewegungsimpulse, aus denen heraus Du, bereichert durch die Energien der Trommeln,  deine eigenen Bewegungsexperimente machen kannst.

Lass Dich verzaubern und tauche ein in den Tanz, Klang, und in DICH. Wild. Sanft. Kraftvoll. Sinnlich. Natürlich.

KURS: Dienstags um 19:00, ab 2. April, in Graz. Anmelden kannst du dich hier.

            ACHTUNG: in 2019 gibt es den KURS Safatma in Graz nur von April- Juli. Also nütze die Gelegenheit und sei dabei!

WORKSHOPS: Samstag, 25. Mai 12- 16 Uhr in GRAZ

                          Sonntag, 26. Mai 10- 14 Uhr in PERCHTOLDSDORF (SW von Wien)

                          oder aber, wenn an diesem Wochenende das Wetter mitspielt, in freier Natur an einem Platz zwischen Graz und Wien!

 

Gesamtinterview mit Pablo Bertone (SIEHE VIDEO), der drei Jahre lang Safatma mit seiner Musik bereichert hat: Safatma bietet mir die Möglichkeit, mich durch die Musik, die Instrumente wie das Hang, die Kalimba, die Trommeln, auszudrücken. Ich bekomme die Gelegenheit, das zu verstärken, was ich ausdrücken möchte. Die Tänzer- und Tänzerinnen bekommen ebenso Raum um Gefühle auf sehr persönliche  Art auszudrücken. Hier passiert der Austausch, der Mechanismus wo der  Tanz und die Musik zusammen Hand in Hand gehen und es entsteht etwas, das eigentlich gar nicht benannt werden kann…. Nennen wir es reinen Ausdruck……wo alles zusammenfließt. Das ist ein sehr schönes Gefühl. Und ich glaube dass diese Art von Empfindung Freiheit bringt,  und Grenzen durchbricht. Diese Momente, wenn persönliche Begrenzungen überwunden werden, die sehe ich dann sehr deutlich in den Gesichtern der Teilnehmer- und Teilnehmerinnen. Gleichzeitig ist da mein eigener Ausdruck, in meinem Gesicht, meinen Händen, meinen Bewegungen, und dieses Hin- und Her zwischen den Tanzenden und mir, erzeugt etwas sehr Schönes, das sich für mich sehr gut anfühlt. Und ich sehe dass sie sich auch gut damit fühlen. Auf die Frage, was Safatma für mich ist, kann ich also nur sagen dass es ein Wohlgefühl bei mir auslöst. Und dieses Wohlgefühl reist durch die Trommeln zu den Menschen. Letztendlich sind es Momente der Heilung für alle.…… das wäre so mein Kanal. Dann wieder ist alles was in der Aktivität geschieht, Improvisation. Mal wird angeleitet, strukturiert, dann wieder freigelassen, ohne Struktur. Es gibt verschiedene Bewegungsformen, zu  unterschiedlichen  Rhythmen, mit denen eine bestimmte Absicht verfolgt wird…… und letztendlich ist es doch wieder freier Ausdruck.

KURS: Dienstags um 19:00, ab 2. April, in Graz. Anmelden kannst du dich hier.

            ACHTUNG: in 2019 gibt es den KURS Safatma in Graz nur von April- Juli. Also nütze die Gelegenheit und sei dabei!

WORKSHOPS: Samstag, 25. Mai 12- 16 Uhr in GRAZ

                          Sonntag, 26. Mai 10- 14 Uhr in PERCHTOLDSDORF (SW von Wien)

                          oder aber, wenn an diesem Wochenende das Wetter mitspielt, in freier Natur an einem Platz zwischen Graz und Wien!

 

 

 

Safatma-Trance-Tanz zu Live-Rhythmen. 

 

Hier tauchen wir ein in unsere tiefen Innenwelten und erfahren diese durch den völlig freien Tanz, der nicht mehr gesteuert bzw. angeleitet ist, sondern ganz spontan passiert. Im starken (Schutz-)Kreis der anderen TänzerInnen sind wir durch deren voller Aufmerksamkeit und die Klänge von Rasseln getragen. Das gibt uns den sicheren Rahmen um uns, in diesem Kreis, vertrauensvoll der Bewegung hinzugeben, die ganz von selbst da sein möchte und voller Überraschungen ist.

Die Live-Trommeln unseres genialen Musikers Manuel Finster werden uns zur Bewegung inspirieren, es tanzt durch uns durch; der Tanz, der uns Teile unserer eigenen Geschichte(n) erzählt, erscheint. Alle Emotionen, die im Trance Tanz auftauchen können, sind herzlich willkommen und können sich ausdrücken. So erleben wir uns selbst völlig neu; entdecken weitere, bisher vielleicht unbekannte Aspekte unseres Daseins, nähern uns unserer Ganzheit an, werden frei.

SAFATMA TRANCE TANZ wird von Adelheid erklärt, und begleitet. Der geschützte Rahmen lädt dich ein, dich vertrauensvoll fallenzulassen. Es wird dafür gesorgt, die Erfahrungen des Tanzes gut integrieren zu können.

Durch SAFATMA TRANCE TANZ holen wir uns einen Energie- und Ekstase- Schub, der lange anhalten und uns durch den Alltag tragen wird.

 Dauer: 4 Stunden. Buchbar über KONTAKTFORMULAR

 

Anmeldung SAFATMA experimenteller Tanz zu LiveTrommeln

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