Das Coach- Dich- selbst- Training

Selbst - bewusst Dein Leben meistern.

Möchtest Du klare Entscheidungen aus Dir heraus treffen?

…. Deine Konflikte selbst lösen?

Willst Du stark im sinnerfüllten Leben stehen, authentisch und  eigenverantwortlich handeln?

Möchtest Du Deinen erarbeiteten, guten Gesundheits- und Bewußtseins- Zustand halten und nähren?

 

Dann bist Du hier, im Coach- Dich- selbst- Training, genau richtig!

 

Wir sind es gewohnt, uns an Menschen oder Instanzen zu wenden, wenn die Dinge nicht rund laufen.

Wie wäre es nun, wenn die Person, an die Du dich wendest Du selbst bist?

Auf der Suche nach Dir selbst.

Stell Dir vor, Du hättest die Werkzeuge, Dich täglich von Spannungen zu befreien, die sich in deinem Körper durch Stress und Emotionen ansammeln. Mit diesen Methoden könntest Du Gedanken und Gefühle selbst regulieren und Dich jederzeit für Klarheit, Entspannung, innere Sicherheit und Verbindung mit Dir selbst entscheiden! Genau solche Werkzeuge kann ich Dir an die Hand geben.

Das individuelle Coach- Dich- selbst- Lehrtraining ist eine Investition in Deine eigenen Fähigkeiten. Eine Investition in Deine Lebensmeisterschaft.

Es ist Deine, auf Dich zugeschnittene Innenbildung.

Hier bringe ich dir alles bei, was ich in meiner eigenen jahrelangen Forschung und Erfahrung sowohl mit Selbst- Coaching bzw. Eigen- Therapie, als auch in unzähligen Gruppen, erfahren habe. Täglich wende ich die eine oder andere Methode an, und fühle mich dadurch frei, selbstbestimmt und unabhängig.

Auch du kannst diese Freiheit in deiner Lebensführung erleben.

Ich begleite Dich auf diesem  Weg zu einem erfüllten, selbstbestimmten Leben.

Inspiriert dazu hat mich Maria Montessori und Ihre Pädagogik „Hilf mir, es selbst zu tun“.

Intensiv. Tief. Du.

Ablauf

Dein individuelles Coach-Dich-selbst- Lehrtraining geht über 6 Monate in 8 Blöcken, und findet im Abstand von drei Wochen mit mir in Graz oder Wien IN DER NATUR statt.

Die anderen sechs Monate, in denen ich in Südamerika bin, begleite ich Dich via skype weiter. So das erste Jahr.

Nach diesem wirst Du bereits einen Quantensprung in deiner persönlichen Weiterentwicklung gemacht haben.

Die meisten Absolventen des ersten Jahres entscheiden sich für ein weiteres richtungsweisendes Jahr. Du wählst selbst, wie lange Du im Training sein möchtest.

Am Ende des Coach-Dich-Selbst-Trainings hast Du effektive, einfache Selbsterfahrungs- und Selbstheilmethoden an der Hand, die in jeglicher Lebenslage eingesetzt werden können. Und die bitte natürlich auch weitergegeben werden können! Unser Planet braucht jeden einzelnen selbstverantwortlich agierenden Menschen.

die Inhalte des Coach-dich-selbst-Trainings:

  • Dich selbst gut geerdet spüren und präsent sein.
  • Deine Antworten auf die Fragen: was brauche ich? wofür brenne ich? finden. Burnout vorbeugen.
  • was will ich? Klare Entscheidungen aus Dir heraus treffen lernen.
  • Frieden finden mit Beziehungs- /Arbeitspartnern, und harmonische Beziehungen nach eigenen Vorstellungen gestalten
  • in der Liebe bleiben: schnell, einfach und wirksam Eifersucht und Angst auflösen.
  • Gesunder Körper und sprudelnde Lebensenergie.
  • ungesunde emotionalen Verbindungen lösen und frei sein für den eigenen Weg.
  • Klare Sprache: Ich- Botschaften, was-ist-mir-jetzt-gerade-wichtig in Sprache umsetzen.

Dieses Training wird auf Deine Persönlichkeit und das was DU brauchst, maßgeschnitten. Und  sokann es sein daß DU andere Themen als die oben angeführten, für Dich entwickeln möchtest.

Dein Entwicklungsweg. Ich gehe ihn mit Dir.

Für wen ist nun diese Innenbildung konzipiert?

Für Dich wenn Du gerade nicht so recht spürst wie es weitergehen kann. Für Dich, wenn Du neugierig auf Dich bist! Für Dich, wenn Du danach strebst, Dein erarbeitetes Bewusstseins- Level zu halten und auszuweiten. Für Dich wenn Du bereit bist Dein Leben selbst in die Hand zu nehmen.

Für wen ist dieses Angebot nicht geeignet? Für Menschen die weder Zeit noch Geld in die Hand nehmen wollen, um in sich selbst zu investieren. Es ist nix für dich, wenn du lieber wartest statt lebst.

Das sagt eine zufriedene Teilnehmerin:

Ich wusste überhaupt nicht mehr wo mir mein Kopf stand. Sollte ich meine Arbeit mehr schätzen, warum bin ich nach Sitzungen die ich gebe immer geschlaucht, warum kann man mit mir so viel machen, warum spüre ich mich nicht, was will ich eigentlich, was ist mit meinen Träumen, was ist los mit mir?

Ich entschloss mich zu Adelheids Selbstcoaching- Training.

Ich war während dieser Zeit immer wieder paff, wie beständig ich in die Thematiken geführt wurde, ohne dass ich mich überfordert gefühlt habe.

Was hat sich nun verändert?

Ich habe meine Praxis gekündigt und mir fiel ein Stein vom Herzen. Meine 2. große Entscheidung ist ein Jobwechsel in einen Bereich, der mich wieder fordert, mir Spaß macht und viel Bewegungsfreiraum bietet.

Ich gehe jetzt regelmäßig in die Natur, genieße, beobachte, hole mir Energie und reflektiere mit einigen Methoden, die mir Adelheid beigebracht hat, gerade anstehende Probleme, Sorgen oder einfach nur mich.

Ich spüre mich endlich wieder!

Falls ich mal nicht weiterkomme, kommuniziere ich mit meiner „Personalchoachin“ und wir finden immer eine Richtung bzw. sogar Lösung.

Selbstsicherheit? Ja, ich spüre sie mehr als noch vor 1 Jahr. Ich weiß jetzt was ich tue und warum und lasse mich nicht mehr so leicht aus der Bahn werfen.

Man kann sich gar nicht vorstellen, dass dies alles in ein paar Monaten möglich ist, aber so ist es! Die einzige Voraussetzung ist… man muss dazu bereit sein! Und wenn man es endlich angeht, bereut man nichts… das kann ich jedem versprechen!

Dir liebe Adelheid möchte ich hiermit von ganzen Herzen danken, dass du immer für mich da warst und bist, nicht ungeduldig wirst und mir Zeit und Raum gibst, um zu mir zu finden. Danke, Danke, Danke!

Renate Nikolaus, Kinder- Krankenschwester, Wien.

Willst Du es angehen? Und Dein Leben in Deine Hände nehmen?

Du kannst JETZT damit beginnen. HIER kannst Du Dein kostenfreies Erstgespräch vereinbaren.

Ich freue mich auf Dich! Auf uns. Auf nährende, beglückende Erfahrungen.

                                                                  Bis bald, Deine Adelheid

Naaa? Bist Du eine/r von denen, die nur 4 Sekunden bei einem Text bleiben? Na denn: 4-3-2-1, babaaaa.....

Oh, Du bist noch da? Freu! Ja!
Ich hab nämlich ein Geschenk für Dich.
Hier kannst Du Dir die von mir geführte Meditation "URLAUB" kostenfrei herunterladen.

30 Minuten Auszeit nur für Dich, zum Entschleunigen und Kraft tanken.

Du wirst in meine Newsletterliste eingetragen und erhältst regelmäßig Neuigkeiten zu meinen Angeboten.

DANKE! Check bitte dein Postfach und auch den SPAM-Ordner, falls die Email dort landen sollte ;-)